Fordelene ved selleri
Fordelene ved selleri
Selv Hippokrates rådede til at bruge denne plante til behandling af forskellige sygdomme. Hvad er fordelene ved selleri?
- Selleri bruges i kosmetik på grund af tilstedeværelsen af en enorm mængde vitaminer og mineraler i den. Så den indeholder vitaminer som A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E og mineraler: zink, jern, kalium, fosfor, magnesium, svovl osv. Den indeholder meget fiber og indeholder ikke fedt. ..
- Selleri er meget nyttig til at normalisere stofskiftet, forbedrer hudens og hårets struktur, hvilket gør dem sundere og smukkere. Fjerner skadelige stoffer fra kroppen. Det bruges til behandling af urinsystemet og anbefales også til sten i blæren.
- Nyttigt for dem, der lider af forstoppelse. Genopretter nervesystemet.
- Dens anvendelighed forbedres af saft af persille, æbler og gulerødder. Det anbefales ikke at indtage mere end 100 ml om dagen.
- For nældefeber og allergisk dermatitis anbefales sellerisaft til at smøre betændt hud.
Vigtig! Selleri afkog anbefales ikke efter seks måneders graviditet!
I oldtiden tog græske skønheder sig af deres krop og hud ved hjælp af denne plante, da fordelene ved selleri for kvinder er meget høje.
Der findes mange forskellige selleribaserede masker, eksfoliatorer og tonere i dag. Det menes, at selleri også er fordelagtigt ved foryngelse af hudceller ved at forsinke ældning. I form af selleri æterisk olie fjerner det hævelse og rødme. Denne urt hjælper med at afgifte nyrerne, med gavnlige virkninger på øjet og hudens sundhed. Den indeholder meget vand, som hjælper med at kompensere for tab af væske i kroppen. Huden er mættet med fugt, bliver elastisk og får et sundt udseende.Væsken er også nødvendig for at forhindre sprøde negle.
Fordelene ved selleri i opskrifter til færdigretter. Det har også gavnlige virkninger på huden.
Sellerisvampesuppe med bønner er nyttig til træt hud.
Det er meget nyttigt at have en selleri drink hver morgen.
En mulig opskrift på en sund selleri -smoothie er at blande saften af et æble, en gulerod, en pære, en kiwi og en selleri stilk. Du kan tilføje ingefær efter smag. Denne drink indeholder vitaminer i henhold til normerne for hele dagen.
